系统进入设置，调节显示器的亮度即可。也可进入os系统勾选“自动调节亮度“系统即可，具体操作如下：1、进入Win点击电脑右下角的【Win】。
2、进入设置，点击【win】之后，然后点击进入【设置】。
3、进入系统，找到【系统】，点击进入。4、调节亮度，调节显示器的亮度，把亮度调小即可。方法2：1、点击系统便好设置：点击菜单栏中的苹果图标，然后点击“系统便好设置”，进入系统便好设置页面。2、进入显示器设置页面，接着，在系统偏好设置页面找到“显示器”，进入显示器设置页面。
3、调节亮度，进入显示器页面后，滑动“亮度”后面的白点调节亮度。4、勾选自动调节亮度，勾选“自动调节亮度“系统即可根据周围光线调节屏幕亮度。
台式电脑太亮了怎么调节亮度呢
台式电脑太亮了调节亮度方法如下：操作设备：台式电脑。操作系统：Windows 7旗舰版64位。
操作柔软剂：显示器：数字式显示器LEN T2214sA。
1、首先在屏幕空白处，单击鼠标右键，选择“显卡设置”点击。2、在显示的页面上选择“显示器”打开。3、之后点击左边的“颜色设置”。4、最后就可以通过，左右调节亮度的横条，来设置你想要的亮度了。
电脑屏幕太亮太刺眼了怎么调整
电脑屏幕太亮太刺眼了怎么调整：在更改计算机上视觉效果和声音”界面，点击左下角的“显示”，进入下一步，之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”，注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条，向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果。该答案适用于华硕N56XI323VZ-SL、戴尔 XPS13-9350-3708等大多数电脑品牌。
电脑屏幕太亮了怎么调节？
很多新手不知道电脑屏幕亮度怎么调，这是一个很重要的问题。电脑屏幕的亮度不仅关系到电脑的节能及使用寿命，对我们的眼睛也有很大影响。
很多游戏狂、上班族或者是学生，整天在喊眼睛疼，眼睛疲惫，但又不得不对着电脑。
电脑屏幕亮度怎么调呢?调节电脑屏幕亮度，您可以选用电脑操作系统中自带的软件，也可以使用键盘快捷键。现在的台式电脑一般选用的是液晶 显示器 ，显示器本身就有几个调节按钮，调节起来也很简单，也可以看下使用说明书。下面小编为大家简单介绍下。一、 笔记本电脑 屏幕亮度怎么调首先看一下键盘上的 fn键 和那两个亮度的标志(标志就像一个太阳，向上调亮，向下调暗)在那位置才行，一般的手提的这两个标志均设计在F1-F12上，您认真看一下就可以找到了，然后按住fn健，如果您要调得亮一些，再按向上的标志，如果您要调暗，就按住fn键再点按向下的标志。
另外， 对比度的调整方法 如下：在空屏幕下右击，点击属性，在出现的提示栏里点击设置，设置完对比度之后点击应用，再点击确定就可以了。二、台式电脑屏幕亮度怎么调如果您使用的液晶显示屏，那屏幕亮度的调节就很简单了。一般来说，在液晶显示器的底部一般都有几个调节按钮，具体大家可以仔细看看，有一个主菜单按钮，进入找到亮度调节选项，调节合适的亮度即可。
三、win7系统电脑屏幕亮度怎么调以上是两种不同款式电脑的屏幕亮度调节方法，如今有很多朋友用的是win7系统的电脑，下面小编教大家通过Windows移动中心设置来调节电脑屏幕亮度。即： 开始-控制面板--系统和安全--电源选项--拖动滚动条 调节屏幕亮度即可。四、用第三方软件调节电脑屏幕亮度第三方软件也可以调节电脑亮度，比如 QQ电脑管家、鲁大师 等软件都有屏幕亮度调节选项。
电脑屏幕亮度多少最佳?亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80.对眼睛伤害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好;要说综合起来调多少最合适么，亮度40，分辨率800×600或1024×768。voc电脑屏幕亮度怎么调1、菜单中使用右方向键或者左方向键，调整到“明亮度”，再次按下Menu菜单(即确认)，使该项目处于选中状态。2、使用右方向键或者左方向键调整设置项目，定位到“亮度”后，按下Menu键确认，使该项目处于选中状态。
3、使用右方向键或者左方向键调整数值，达到个人满意效果后，按下Menu键确认。4、按下Auto键，返回主菜单，使用方向键调整到“退出”，然后按下Menu键确认退出就可以了。XP系统怎么调节屏幕亮度1、点开始，打开控制面板2、在控制面板界面找到显示，点一下3、进入显示的属性，找到外观，点一下4、找到高级，点一下。如下图中所示5、进入高级外观，找到颜色1(L)下面的倒三角6、点开下拉颜色，点一下其它7、把色调由原来的160改为：85;饱和度由原来的0改为：123;亮度由原来的240改为：205，点一下添加到自定义颜色8、最后，连续点三个确实就搞定了其实电脑屏幕亮度怎么调是很简单的，只要稍微动一下手就可以了。
小编温馨提示大家，在使用电脑的时候一定要注意保护好眼睛哦。
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