使用win10系统进入【设置】，调节显示器的亮度即可；也可进入os系统勾选“自动调节亮度“系统即可，具体操作如下： 工具/原料：联想Thinkpad E14、Windows10、本地设定 方法1 1、进入Win 点击电脑右下角的【Win】。 2、进入设置 点击【win】之后，然后点击进入【设置】。
3、进入系统找到【系统】，点击进入。
4、调节亮度调节显示器的亮度，把亮度调小即可。方法21、点击系统便好设置点击菜单栏中的苹果图标，然后点击“系统便好设置”，进入系统便好设置页面。2、进入显示器设置页面接着，在系统偏好设置页面找到“显示器”，进入显示器设置页面。3、调节亮度进入显示器页面后，滑动“亮度”后面的白点调节亮度。
4、勾选自动调节亮度勾选“自动调节亮度“系统即可根据周围光线调节屏幕亮度。
电脑屏幕太亮太刺眼了怎么调整
电脑屏幕太亮太刺眼了怎么调整：在更改计算机上视觉效果和声音”界面，点击左下角的“显示”，进入下一步，之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”，注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条，向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果。该答案适用于华硕N56XI323VZ-SL、戴尔 XPS13-9350-3708等大多数电脑品牌。
显示器屏幕很刺眼怎么办
有些网友反映说他的 显示器 屏幕很刺眼，那这该怎么办呢?那么下面就由我来给你们 说说 显示器屏幕很刺眼的解决 方法 吧，希望可以帮到你们哦! 显示器屏幕很刺眼的解决方法一： 出现这个现象的原因很简单,是部分显示器品牌为了让他们的显示器摆放在卖场里显的亮,就把出厂设置玩命的往高里设,根本不考虑消费者买回家后的使用感受. 解决方法其实也很简单,找到显示器上的调节菜单,把对比度调到60左右,亮度调到50以下就OK了,或者根据你自己的使用环境自己找一个合适的数值就行.其实真正日常使用用如果亮度太高是很伤眼的. 另外我们亚洲人的眼球适应色温是偏黄的,最好在显示器设置中把色温设置到6500,虽然看起来屏幕好象有点发黄,但长时间看不累眼, 欧洲人的眼球适应偏蓝,一般都是用9300色温,而大部分显示器出厂设置都是在9300上。 LCD的话请先恢复到出厂的模式!然后把对比度和亮度同时相对应的降低!对比度可比亮度小些!还有色温也调节一下! 还有显示效果也和你的 操作系统 有关，一般像XP的要是换成 其它 的显示模式的也会有些难看，刺眼!可以到显示属性查看一下，再做相关的调节! 去买个"视力保护屏"吧. 你的屏幕亮,刺眼,不是电脑的问题,显示屏的问题,你可以调节一下亮度,对比度,但是有可能调节后色彩对比就会不自然."视力保护屏"很多卖电脑数码产品的地方都有卖,按材料质地有价格差别,很轻,挂在显示器上舒服。
显示器屏幕很刺眼的解决方法二： 首先，从百度上下载一个叫flux的小软件。
这个只要在百度上搜索一下，就能找到了。 然后，安装这个软件到电脑上，软件很小，只有几十K。安装以后，在桌面上会有一个图标出来，如下图所示： 第三，打开安装好的flux，不用作任何调节，它会自动调节好亮度。白天会调节到4500K的色温，晚上会调节到4200K的色温。
这个刚好是最标准的情况。 第四，打开以后，等几秒以后，显示器的屏幕亮度会自动调节好。不用去修改里面的参数。
不然，屏幕的颜色会变的很怪。 第五，在电脑使用过程中，这个flux不能关闭，如果关了，亮度会重新回到没有调节的状态。 第六，在使用过程中，这个flux会最小化在电脑的右下角，当电脑重启以后，要重新打开它。
只要电脑关机以后，就关了。
电脑屏幕太刺眼了怎么调呢？
点击电脑桌面左下角的开始按钮，选择控制面板，选择外观和个性化。在打开页面中，选择显示。
在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度。
这时，在页面的下方有一个屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以进行屏幕亮度的更改了。扩展内容：电脑的清洗清灰保养。当电脑使用了一段时间之后，尤其是电脑周围灰尘大或者是游戏本电脑最容易沾染灰尘，像这类的电脑，正常是半年就要保养一次，如果灰尘较大的话，两三个月保养一次。清灰保养主要是给风扇清灰，给处理器下面的硅脂进行更换。
清灰的时候，自己可以拿吹风机用冷风吹，换硅脂的时候要用专业的硅脂进行涂抹均匀。更换系统与驱动更新。电脑的系统建议半年至一年更换一次，电脑一周要保证开机两到三次，当发现有驱动要更新的时候，要单独更新，如果不单独更新的话，很容易会出现蓝屏。
当电脑卡的是时候或者是出现一些毛病的时候，一般都是系统有问题或者是驱动有问题。这个时候就是在提醒你要更换系统或者是驱动要更新了。
电脑屏幕太刺眼怎么调
安装好win7纯净版系统后，一般屏幕亮度都是设置好的，可是一些用户觉得电脑屏幕太亮了，看起来很刺眼，一点都不舒服。对于长期面对电脑的用户来讲，调节一个合适的亮度是非常重要的。
那么win7电脑屏幕太亮该如何解决呢？下面一起看看具体的解决方法吧。
具体方法如下:1、点击电脑左下角的“开始”，在弹出的开始菜单中选择“控制面板”；2、点击后，在打开的控制面板中找到“电源选项”，然后点击电源选项；3、也可以用鼠标右键电脑右下角的电源图标，在弹出的菜单中，点击“调整屏幕亮度”；4、在打开的电源选项窗口的最下面可以看到屏幕亮度调整的滚动条，我们直接拖动这里的滚动条既可以更改屏幕的亮度了；5、也可以点击“选择电源计划”下面的“更改计划设置”来更改屏幕的亮度；6、点击后，在打开的编辑计划设置窗口中可以看到“调整计划亮度”，这里有两个滑动条可以调整亮度，“用电池”图标下面的滑动条可以更改在用电池时候的屏幕亮度；“接通电源”图标下面的滑动条可以更改在接通电源的时的屏幕亮度。
显示器太亮感觉刺眼怎么办
电脑屏幕如何太亮？如何调整？电脑屏幕太亮了，让用户使用它时非常不舒服，对你的眼睛并不好，那么你如何调整电脑屏幕太亮？下面我为您收集整理了显示器感觉刺眼的解决方法，欢迎阅读！ 显示器太亮感觉刺眼怎么办1 出现这个现象的原因很简单，是部分显示器品牌为了让他们的显示器摆放在卖场里显的亮，就把出厂设置玩命的往高里设，根本不考虑消费者买回家后的使用感受。 解决方法其实也很简单，找到显示器上的调节菜单，把对比度调到60左右，亮度调到50以下就OK了，或者根据你自己的使用环境自己找一个合适的数值就行。
其实真正日常使用用如果亮度太高是很伤眼的。
另外我们亚洲人的眼球适应色温是偏黄的，最好在显示器设置中把色温设置到6500，虽然看起来屏幕好象有点发黄，但长时间看不累眼，欧洲人的眼球适应偏蓝，一般都是用9300色温，而大部分显示器出厂设置都是在9300上。 LCD的话请先恢复到出厂的模式！然后把对比度和亮度同时相对应的降低！对比度可比亮度小些！还有色温也调节一下！ 还有显示效果也和你的操作系统有关，一般像XP的要是换成其它的显示模式的也会有些难看，刺眼！可以到显示属性查看一下，再做相关的调节！ 去买个"视力保护屏"吧。你的屏幕亮，刺眼，不是电脑的问题，显示屏的问题，你可以调节一下亮度，对比度，但是有可能调节后色彩对比就会不自然。"视力保护屏"很多卖电脑数码产品的地方都有卖，按材料质地有价格差别，很轻，挂在显示器上舒服。
显示器太亮感觉刺眼怎么办2 打开控制面板中的显示选项。 在显示的界面中点击左边栏的标准化颜色。 这时候就会出现下图那样的一个灰色的界面，这是真正开始设置的程序了。
这一步是提醒你要注意的问题，不用管它，直接点击下一步。 这一步要仔细看清了。看那中间箭头所指的那个图了吗，仔细看清那张图的样子，因为下一步的工作就是调节屏幕直至跟中间的那个图非常相似的状态。
在左边有一个上下滑动的调节块，上下调节，以期达到与上面中间的那张图看起来一致。 然后又会出现三幅亮度不一的图片，仔细看清中间的那张图的亮度，下面将要调节的屏幕亮度就是以此为标准的。 好了，现在开始调节你的物理显示器上的亮度吧。
不同的显示器品牌会有所不同，你根据你的显示器状况去调节一下亮度，直到能稍微看清左边红圈的叉号和右边红圈中的衬衣与西装的.区别。具体的内容程序会有提示，你操作的时候要看清下面那行说明，以防出错。 现在开始调节屏幕的对比度了，根据屏幕的提示去调节显示器的灰度和对比度，直至达到最理想的状态。 最下方有三个左右移动的滑块，调节每一个滑块，使之达到与上图中的标准图一致。
好了，调节的工作我们已经做完了，现在是检验成果的时候了。点击左边红框先前的校准会显示你调节之前显示器的状态，点击右边红框当前校准则会显示你调节后的状态，你可以分别点击一下作一个对比，看一看是不是经过调节以后，屏幕显示更加清楚了，看上去也更加舒服了。最后，点击完成按钮退出即可。 好了，经过了这么一番调节，你的显示器的显示状态是不是达到了你的满意呢？如果没有满意，可能是你中间的操作有失误，可以再重复操作一遍，直到达到你的满意的效果。
显示器太亮感觉刺眼怎么办3 1、单击计算机桌面左下角的“开始”按钮，选择控制面板。 2、选择外观和个性化。 3、在打开页面中，选择显示。 4、在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度。
5、这时，在页面的下方有一个屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以进行屏幕亮度的更改了。 显示器太亮感觉刺眼怎么办4 电脑电脑右下角的【Win】。 然后点击进入【设置】。
找到【系统】，点击进入。 调节显示器的亮度，把亮度调小即可。 注意事项 调节的数值越小，亮度越低。
显示器太亮感觉刺眼怎么办5 打开个性化 打开联想电脑，进入windows设置页面，点击页面个性化，进入个性化页面，点击页面右上角高对比度设置。 进入显示 进入高对比度，页面左侧菜单栏选择显示，进入显示页面，选择更改内显示器的亮度，拉动进度条选择你合适的屏幕亮度。 打开夜间模式 点击页面，自动更改亮度或使用夜间模式打开，进入页面点击夜间模式设置。 调整进度条 开启在指定时间内开启夜间模式，拉动进度条调整亮度，点击立即启用，联想电脑屏幕即可在夜间自动调整屏幕亮度。
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