一、清理 先简单的说下内存的作用，用户打开笔记本电脑进入系统以后，任何一项操作都是CPU通过内存从硬盘中调用数据而展现出来的，内存的大小、性能决定了电脑运行软件的数量和速度。这意味着，当用户使用电脑运行的软件越多，内存被占用的空间就会越大。
所以，如果笔记本电脑本身不支持扩展内存，最简单的办法就是使用内存清理工具，定期清理后台运行程序，尽量减少占用内存空间较大的软件运行即可。
二、扩展一般情况下，笔记本电脑在出厂时的配置是固定的，但为了方便用户对电脑进行配置升级，往往会在主板上多增加一个内存扩展插槽。直接购买与出厂时厂家配备的内存条同样的型号、类型的内存条，将其插入内存扩展插槽内即可，内存的大小增加了，运行起来就会流畅得多。三、更换除了上述两种方法之外，还有一种方法也可以选择。要知道内存条是有规格的，除了代系、核心频率的差距之外，内存的空间大小也有分别，比如1G、2G、4G、8G、16G等等，如果笔记本电脑没有扩展插槽，或者扩展之后内存仍然不够用，就可以选择这种方式。
相关内容：内存的容量一般都是2的整次方倍，比如64MB、128MB、256MB等，一般而言，内存容量越大越有利于系统的运行。进入21世纪初期，台式机中主流采用的内存容量为2GB或4GB，512MB、256MB的内存已较少采用。 系统对内存的识别是以Byte（字节）为单位，每个字节由8位二进制数组成，即8bit（比特，也称“位”）。
按照计算机的二进制方式，1Byte=8bit；1KB=1024Byte；1MB=1024KB；1GB=1024MB；1TB=1024GB。
内存不足，怎么扩大
如果是内存不足，引起系统缓慢，可以增加一条内存条来扩大。如果觉得需要的话可能拿把螺丝刀把自己的电脑主机拆开，把原有的内存条拿出来看看是几代的，然后到电脑商城或者电子城之类的店铺去买相应的内存条，想增加多少买多少G的。
然后把内存条插到另外一个插槽就可以了。
内存扩展：内存扩展又称扩展物理内存，是指主板有多个内存条，可通过增加内存条的数量来扩展，新增内存条必须与电脑匹配，否则造成不兼容，电脑无法启动。扩展虚拟内存：我的电脑－属性－高级－性能设置－高级－虚拟内存更改，设置大小，一般为物理内存的两倍。初始大小和最大值设置同样数值，可在硬盘上保留固定大小的一个区域，作为虚拟内存。
电脑内存不足怎么扩充
方法一：重启计算机重启计算机可以关闭一些没必要运行的程序，就不会占用系统的内存空间。方法二：关闭没用的程序打开任务管理去查看是否有很多插件或者不用的软件在运行，有的时候我们开了软件会自带好多插件在后台运行的，这样的会造成电脑内存不足的情况。
方法三：增加虚拟内存合理设置虚拟内存对于一些新手的话，可能还不会怎么去设置虚拟内存，那么狠容易收到“虚拟内存”不足的消息。
首先点击开始菜单上的“控制面板”，找到“系统”选项，点击即可，然后在弹出的窗口上选择“高级系统配置”，在弹出的窗口上点击虚拟内存的“设置”即可。然后在点击选择“高级”选项，最后在勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小（A）”点击确定保存即可。这样的话将计算机中作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。方法四：增加可用磁盘空间先把回收站的不需要的文件清空。
然后删除临时文件，怎么删除呢?就是整理磁盘，在C、D、E盘上选择“属性”，在点击“磁盘整理”即可。有好多都是没用的垃圾文件。再删除磁盘中好多过期已存档的文件。
和删除从未使用的所有文件，就是通常网友下载来不用的话删除掉。不会占内存空间啦。方法五：运行的软件本身有问题当我们在下载某个软件或者使用某个程序的时候，提示内存不足的话，而且其他程序可以运行的话，可能是该程序有问题而导致的，那么尝试卸载程序在安装程序即可。
方法六：利用内存优化软件可以使用内存优化软件来提升系统的效率。方法七：关闭开机启动项如果网友开机启动的程序太多的话，那必须关闭一些程序，我们在开始菜单上选择“运行”然后在运行上输入“msconfig”，在弹出的窗口上选择“启动”，在关闭写不需要运行的程序即可。方法八：电脑中病毒、木马是在没办法的话就可能是被病毒感染了，那么用杀毒软件查杀全盘。
方法九：加内存条如果网友有经济条件的话也可以加个内存条。但是必须要对应的型号，加内存的话也不是随便加的，可能会产生不兼容的情况。
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