一首瑜伽

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说明：一首瑜伽
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发布：2023-02-21 03:52:45

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#一首瑜伽介绍

瑜伽修习与万物和。

繁忙的生活里，尝试慢下生命的节奏，把心完全交托給自己，交付给瑜伽，放松紧绷的肌肉和情绪，在紧握与放手之间找到平衡；

一首瑜伽课程形式新颖特别，每个课程由一首歌曲和一段Flow组成，课程融合了yoga和舞蹈的特点，注重身体的流动和心灵的契合；

不管你有没有舞蹈和瑜伽的经验，是想要舒缓一天的疲惫，还是想睡个好觉，我们的课程都会让你离开纷扰，感觉焕然一新。

部分课程：

感受身心回归初心 Million reasons Lady gaga
呼吸流动心始律动想你的夜关喆
激活核心内化力量南山南马頔
孕期瑜伽大鱼 -周深郭沁
舞动流瑜伽 I Swear All 4 one
女性生理期瑜伽 Everything in the world 曲婉婷

在对的时间、对的地点、遇上对的瑜伽和一首对的歌曲
一首瑜伽 one song one flow