#瑜伽柠檬介绍
「瑜伽柠檬」YogaLemon — 私人定制的瑜伽课程，*适合你的移动瑜伽健身教练，打开 App，就好比进入了一个为你开设的专属瑜伽馆，即可随时随地练就完美身材。让瑜伽带你体验进入一个永驻青春的神奇世界。
瑜伽健身中经常遇到的问题：
工作太忙下班太晚，没有时间去瑜伽馆，健身房
瑜伽馆团课的课程重复，不适合自己的练习级别和练习目标
瑜伽私教指导太贵，不知道如何正确地开始自己的瑜伽练习
网上教程太多太零散，不知道哪些课程靠谱，哪些课程适合自己，练了之后也没有效果
「瑜伽柠檬」YogaLemon 解决的方式：
根据用户场景、健身目的、科学合理得编排属于你的私人定制的7天训练计划，每天15-30分钟，即可离自己的健身目标越来越近
所有动作均配有视频，标准的动作演示的语言描述带你快速入门
从业15年+的美国认证权威瑜伽导师专家把控内容，为每个人制定科学的瑜伽专属练习计划
「瑜伽柠檬」YogaLemon 核心特点：
量体裁衣，多种瑜伽课程训练计划供你选择
无论你是零基础，还是初级，中级任何一个水平，想达到哪一种训练目标，我们都有一套适合你的瑜伽专属计划
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用*的健身场景。
真人同步训练，局部特写，多角度展示，记录训练记录
全程语音督导，局部特写，多角度展示，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背体式，背体式序列，也再也不用担心动作不到位，体式进入的方式不对了
各式各样的特色课程，更好得满足你不同的瑜伽健身需求
“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠问题",“如何调理生理期“,“如何在运动后合理拉伸延长运动生命” 这里都有答案在等你，在这里总会有适合你的丰富多彩的特色课程
消除手臂赘肉
缓解背部疼痛瑜伽
高效燃脂瑜伽
快速减压放松冥想瑜伽
清晨瑜伽
减肥瑜伽
孕妇瑜伽
拜日式瑜伽
解决失眠瑜伽
重塑背部线条瑜伽
缓解生理期不适瑜伽
舒缓头痛和抑郁瑜伽
提升盆腔能量瑜伽
调节经前综合症瑜伽
全面提升脊柱健康瑜伽
什么时候开始练瑜伽，你的年龄就会停留在多少岁.
如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
微信公众号「Yogalemon0」
邮箱 [email protected]
如发现瑜伽柠檬版本老旧，欢迎邮件反馈[email protected]，或移步瑜伽柠檬官网下载最新版
#瑜伽柠檬截图
